{"id":461,"date":"2023-10-17T01:57:32","date_gmt":"2023-10-16T23:57:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centroginecologicoalborada.com\/blog\/?p=461"},"modified":"2023-10-17T01:57:33","modified_gmt":"2023-10-16T23:57:33","slug":"osteoporosis-y-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centroginecologicoalborada.com\/blog\/osteoporosis-y-menopausia\/","title":{"rendered":"OSTEOPOROSIS Y MENOPAUSIA"},"content":{"rendered":"\n
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M\u00e1s del 20% de las mujeres mayores de 50 a\u00f1os tiene osteoporosis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La osteoporosis se produce\nespecialmente entre los primeros 5 y 7 a\u00f1os tras la menopausia y,\nposteriormente, con la edad se puede agravar por la suma de otros factores que\nempeoran esta patolog\u00eda.<\/h4>\n\n\n\n

Las mujeres con\nmenopausia son una de las principales afectadas por la osteoporosis, por lo que\nel riesgo de desarrollar esta enfermedad es mayor cuanto m\u00e1s temprano ocurre\neste periodo fisiol\u00f3gico. “La menopausia precoz, que es\naquella que ocurre antes de los 40 a\u00f1os, puede provocar que la falta de\nestr\u00f3genos durante esos a\u00f1os perjudique al hueso y estas mujeres alcancen la\nedad de 50 a\u00f1os con un hueso m\u00e1s afectado y de menor calidad.<\/em> Esta situaci\u00f3n podr\u00eda prevenirse\ncon un tratamiento adecuado controlado por especialistas en el tema.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Hasta un 23% de\nmujeres mayores de 50 a\u00f1os padece osteoporosis agrav\u00e1ndose con la edad y\nalcanzando hasta un 80% en las f\u00e9minas mayores de 80 a\u00f1os. En general, en\nEspa\u00f1a, 1 de cada 5 personas mayores de 50 a\u00f1os sufrir\u00e1 una fractura\nosteopor\u00f3tica (vertebral, de cadera, de mu\u00f1eca u hombro), lo que afecta\nnegativamente a su calidad de vida caus\u00e1ndoles dolor, inmovilidad o dependencia\ny desembocando en un aumento de la mortalidad, especialmente, por las fracturas\nde cadera. En concreto, un 13.4% de los pacientes que sufrieron una fractura de\ncadera en Espa\u00f1a fallecieron al a\u00f1o siguiente, seg\u00fan el estudio Prospective\nObservational study on burden of hip fractures in Spain (PROA)<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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“la menopausia se\ncaracteriza por un d\u00e9ficit de estr\u00f3genos causante del desequilibrio entre la\nformaci\u00f3n y la destrucci\u00f3n \u00f3sea ocasionando una p\u00e9rdida significativa de la\nmisma<\/strong>. Esta situaci\u00f3n se produce especialmente entre los primeros 5 y 7\na\u00f1os tras la menopausia y, posteriormente, con la edad se puede agravar, ya que\npueden sumarse otros factores que empeoran la osteoporosis”<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

La osteoporosis\nes una enfermedad que afecta a la densidad mineral y la calidad de los huesos\nproduci\u00e9ndose una disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea que provoca un hueso fr\u00e1gil y con\nm\u00e1s posibilidad de romperse. Puede prevenirse en parte o al\nmenos podemos ayudar a que su progresi\u00f3n sea m\u00e1s lenta, protegiendo el hueso de\nlas cosas que lo perjudican y proporcion\u00e1ndole los nutrientes que\nnecesita”<\/em>. En este\nsentido se recomienda una alimentaci\u00f3n adecuada con contenido en calcio\n(consumo de tres raciones de l\u00e1cteos al d\u00eda), niveles suficientes de vitamina\nD, prote\u00ednas, y realizar actividad f\u00edsica. Asimismo, es importante la ingesta\nde magnesio, vitaminas C y K y \u00e1cidos grasos omega 3, que se pueden obtener\n“sin dificultad” a trav\u00e9s de una dieta mediterr\u00e1nea adecuada.<\/p>\n\n\n\n

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La\nosteoporosis, la `enfermedad silenciosa\u00b4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En cuanto a los\nfactores de riesgo que pueden influir en el desarrollo de la osteoporosis se\nencuentran el tabaco y el alcohol, as\u00ed como algunos f\u00e1rmacos como los\ncorticoides que, sin embargo, “a veces son necesarios para\ntratar algunas enfermedades y no pueden evitarse”<\/em>. Asimismo, algunos factores de\nriesgo como la edad, algunas enfermedades y los antecedentes familiares, que no\nson modificables como el tabaco o el alcohol, pueden contribuir tambi\u00e9n al\ndesarrollo de esta patolog\u00eda<\/em>“. En cuanto a los s\u00edntomas, “la osteoporosis es\nuna enfermedad silenciosa que no causa ning\u00fan s\u00edntoma hasta que ocurre una\nfractura”<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

“A d\u00eda de hoy no podemos\nhablar de “curar” la osteoporosis postmenop\u00e1usica, pero asistimos al\ndesarrollo de nuevas terapias, cada vez m\u00e1s potentes, que reducen el riesgo de\nfractura, que es la consecuencia final no deseable de esta enfermedad<\/strong>“<\/em>. Adem\u00e1s, cabe destacar que los softwares mejoran\ny complementan la informaci\u00f3n aportada por la tradicional densitometr\u00eda y,\njunto con las nuevas t\u00e9cnicas de imagen, contribuyen a realizar diagn\u00f3sticos\nm\u00e1s precisos.<\/p>\n\n\n\n

El principal\nreto de los profesionales es evitar las fracturas osteopor\u00f3ticas o por\nfragilidad, ya que son “un verdadero problema\nsanitario con el consecuente impacto econ\u00f3mico”<\/em>. “Sabemos que una vez ocurre la\nprimera fractura, el riesgo de desarrollar una segunda es mucho mayor, por lo\nque tenemos que conseguir detectar todos los casos de fracturas osteopor\u00f3ticas\npara llevar a cabo un estudio y un tratamiento antes de que ocurra una segunda\nfractura”<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente se aboga\npor el abordaje multidisciplinar para la mejora del soporte del paciente que ha\nsufrido una fractura osteopor\u00f3tica incluyendo las unidades de metabolismo \u00f3seo,\nmedicina familiar y comunitaria, rehabilitaci\u00f3n y la unidad del dolor, entre\notros. “Se precisan programas de\nprevenci\u00f3n de ca\u00eddas para personas con osteoporosis, principalmente para\naquellas personas de edad m\u00e1s avanzada<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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